Sushi – jedno z najbardziej popularnych dań kuchni japońskiej, które zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Wiele osób zastanawia się, czy sushi jest rzeczywiście zdrowe i wartościowe z punktu widzenia odżywczego. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytanie, przyjrzeć się składnikom i wartościom odżywczym sushi, a także omówić potencjalne korzyści i zagrożenia […]
Czytaj dalej